المجلة الطبية

رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزن الرجيم رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزن
رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزنرجيم السعرات الحرارية وجبة...
نظام الكيتو الرجيم نظام الكيتو
كان النظام الغذائي الكيتوني نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون ولاقى شعبية خاصة في السنوات الأخيرة....
هل يمكن أن تسبب حمية الكيتو تساقط الشعر؟ الرجيم هل يمكن أن تسبب حمية الكيتو تساقط الشعر؟
ربما سمعت أن نظام "كيتو" الغذائي أو تقييد السعرات الحرارية يمكن أن يؤثر على تساقط الشعر. سنشرح...
النظام الغذائي الكيتو والصيام المتقطع يشكلان خطورة على قلبك الغذاء والصحة النظام الغذائي الكيتو والصيام المتقطع يشكلان خطورة على قلبك
كشف باحثون أمريكيون من National Jewish Health في دراسة حديثة أن الصيام المتقطع والنظام...
أحدث أنواع الرجيم الرجيم أحدث أنواع الرجيم
أحداث أنواع الرجيم سابقا لم تكن الحميات الغذائية مسألة دارجة بل اكتسبت شهرة وتواترا بين الناس منذ...
الرجيم في شهر رمضان الرجيم الرجيم في شهر رمضان
الرجيم في شهر رمضان يعد رمضان فرصة مثالية لبدأ رجيم للتقليل من الوزن الزائد ذلك أن نمط العيش...
الأكل المتوازن وأحدث أنواع الرجيم الرجيم الأكل المتوازن وأحدث أنواع الرجيم
الأكل المتوازن وأحدث أنواع الرجيم رمضان هو شهر التخلص من سموم الجسد بامتياز فبفضل عدد ساعات الصيام...
الحمية الغذائيّة و أنواعها الغذاء والصحة الحمية الغذائيّة و أنواعها
إنطلق الحديث عن الحمية الغذائيّة بعد الحرب العالميّة الثّانية عندما أصبح الإنسان يستهلك الكثير من...
التغذية المتوازنة وأحدث أنواع الحميات الغذائية الرجيم التغذية المتوازنة وأحدث أنواع الحميات الغذائية
التغذية المتوازنة وأحدث أنواع الحميات الغذائية لعل أكثر أنواع الرجيم انتشارا خلال السنوات الأخيرة...
4 فوائد  الدلاع في مجال الرجيم وإنقاص الوزن الرجيم 4 فوائد الدلاع في مجال الرجيم وإنقاص الوزن
يُعتبر البطيخ من أكثر الفواكه المحبّبة خصوصاً في فصل الصيف لأنّه يمنح الجسم الترطيب الذي يحتاج إليه...
ما تأثير تناول الفواكه بكثرة على الرجيم؟ الرجيم ما تأثير تناول الفواكه بكثرة على الرجيم؟
الفواكه من المأكولات المحببة لجميع الأشخاص، وهي أحد المغذيات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن...
أهم فوائد الموز الغذاء والصحة أهم فوائد الموز
يحتوي الموز على ثلاثة أنواع من السكر الطبيعي (سكروز، سكر الفواكة، الجلوكوز) مع الألياف بالطبع،...
العناصر الغذائية الضرورية للجسم وأهميتها للرشاقة صحة عامة العناصر الغذائية الضرورية للجسم وأهميتها للرشاقة
توصل علم التغذية إلى درجة من المعرفة تمكننا من الحصول على الصحة الجيدة، الحيوية، النشاط،...
القصور الكلوي الحاد صحة الكلى القصور الكلوي الحاد
القصور الكلوي الحاد القصور الكلوي الحاد هو فقدان حاد لوظائف الكلى في مدة زمنية قصيرة جدا تتراوح...
7 أسباب تؤدي إلى فشل الرجيم وعدم انخفاض الوزن الرجيم 7 أسباب تؤدي إلى فشل الرجيم وعدم انخفاض الوزن
يلجأ الكثير من النساء إلى اتباع حمية غذائية قاسية رغبة في تقليل عدد كبير من الكيلو جرامات خلال فترة...
الحمية الغذائية الصيفية الرجيم الحمية الغذائية الصيفية
الحمية الغذائية الصيفية تزامنا مع فصل الصيف عادة ما يلجأ العديد من الأفراد إلى إتباع حميات غذائية...
ماهو سبب ثبات الوزن ؟ الرجيم ماهو سبب ثبات الوزن ؟
بعد اتباع الحمية الغذائية و الالتزام بها بشكل دقيق و القيام بالتمارين الرياضية و التعود عليها و...
خصائص الريجيم البروتيني الرجيم خصائص الريجيم البروتيني
ريجيم مخفف جدا بالسعرات الحرارية اليومية مع تناول الكميات الكافية من الفيتامينات والأملاح...